Vitamintestet

Beroende på vad vi äter behöver vi extra mycket av olika näringsämnen. Är du vegetarian, fiskallergiker eller glutenintolerant? Är du trött eller stressad? Hur vi lever och vad vi stoppar i oss avgör hur vi mår. Tycker du det är svårt att veta vad just du behöver? Gör vårt vitamintest för att få en uppfattning om huruvida din kost täcker behovet av protein, omega-3, fullkorn, vitaminer och mineraler! Men kom ihåg att testet inte ger några definitiva svar eller ersätter experthjälp, det ska enbart ses som en vägledning. 

Efter att ha svarat på några korta frågor om dina matvanor och din livsstil kommer du få tips om en eller flera produkter som du kan komplettera din kost med. Att göra testet tar bara ett par minuter, och det är naturligtvis helt anonymt. 

Rekommendationerna baseras på Livsmedelsverkets rekommendationer om dagligt intag. 

Kosttillskott kan inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Gör testet här.